Nordic-Walking-Trainer Albert Thiex nahm sich für die Technikschulung der Interessierten des TuS
Ahrweiler einen ganzen Abend Zeit. Die Bandbreite der Teilnehmenden reichte vom blutigen
Anfänger bis zu routinierten Sportlern, die bereits selber mehrere Aus- und Weiterbildungen in der
gelenkschonenden Sportart besitzen. Albert Thiex, der es zu seiner Passion gemacht hat, Menschen
für den gesundheitsfördernden Ausdauersport zu begeistern, erreichte genau dieses Ziel bei den
Teilnehmern des Workshops. Neben den zahlreichen praktischen Übungen in unterschiedlichem
Gelände und Bodenbeschaffenheit, informierte er die Walkerschar über die großartigen
gesundheitlichen Effekte der Sportart. Durch den Einsatz der Stöcke wird Walking zum
anspruchsvollen Ganzkörpertraining, bei dem die Intensität durch mehr Geschwindigkeit oder
Bergetappen gesteigert und variiert werden kann. Die Teilnehmenden ließen sich durch den
Enthusiasmus des erfahrenen und fachkompetenten Trainers mitreißen und freuen sich schon wieder
aufs wöchentliche Training. Der TuS Ahrweiler bietet aktuell zwei regelmäßig trainierende Nordic-
Walking-Gruppen pro Woche an. Mehr Infos unter https://www.tus-ahrweiler.de/leichtathletik